体重がキープしたままです。
欲を言えばもう少し痩せたいな～。
食べたものを書き出す
そんなに食べてないのにな～減らないな～って思うときは、
食べたものを書き出そう！
思った以上にやっぱり食べてマス。
気が付くと、ふっとほんの少しづつ量が増えていることにきづいて、
気持ちを新たに頑張れますよ～(^^)
一緒に頑張りましょう～！
痩せてる子のお昼ご飯
この間、痩せてる子が隣でおひるご飯を食べだしたんです！
ラッキー！これはひそかにチェーック！(^▽^)/
そうしたら、スープジャーを取り出して、何か食べている感じ。
はい！もうおひるごはん終了！！
え？えーーーー？＿？
なに？何食べてたの？ていうか、それだけ？
ううーーーん🤔
やっぱり、痩せてる子は少ししか食べてない！
なんなの？痩せてる子って謎だらけ～！
同じことは出来ないけれど、
こりゃ私も量を減らすしかないな！
と、思った日でした。
さあ、明日もご飯を味わうぞ～(^▽^)/
