とん汁ダイエット

とん汁ダイエット43日目【証拠隠滅】

とん汁♡は、やはり飲んだ方がいい。なぜならば、食べすぎてしまうから😢

旦那さん作、トマトスパゲティ

旦那さんの創作料理がおいしくて、3倍くらい食べてしまった!

サラダも、もりもり。もりもり。

納豆とごはん二口も。

コーヒーゼリー&練乳も。

チョコとえびせんべいも。

とんでもなく食べすぎちゃったけど、

旦那さんお料理してくれてありがとう♡

なかったことに

そんな食べすぎを、なかったことにしたくて、ウオーキング30分

頑張りました。明日が怖いです😨

ああ、あんなに食べたのに、もうお腹すいた。

食物繊維をたくさん取って、

汁物でおなかを満たしてってしないと、お腹すいちゃうまでが早すぎる~!!

もう寝ます。

起きてると食べてしまうから。

おやすみなさ~い!

-とん汁ダイエット