やせる丼作ってみました。
やせる丼
やせる丼とは、タンパク質多め、野菜多め、で食べ応えばっちり！
ってこと。
ごはん１００グラム、キャベツ千切り、キノコ類、納豆、サバの水煮、温泉卵、ひじき煮、青ねぎ
ちょい納豆臭いかな～。これは好みが分かれる感じ。
でも！食べ応え抜群～(o^―^o)ﾆｺ！！キノコ類や海藻も取れて
タンパク質もばーっちり！これは！最高丼だ～！
キムチ
キムチは美味しいし、味がすぐ決まるけれど、
思っている以上に“甘い“ので注意が必要です！
バクバク食べるのは禁止です。
お気をつけて～
さあ明日も頑張りましょ～(^▽^)/
