ダイエットの目標まで痩せれた成功後はどうなりたいですか？
成功後の自分
自分は痩せて全体的にほっそりとしていて、
胸は寄せれば結構ある大きい感じで(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
二重あごはなくなって、すっきりくっきりしていて、
ウエストは、わ！( ´艸｀)細っ!って思わせたい。
瘦せて顔が小さくなって、肌がきれいになっている。
好きな服を着れる。買える。楽しみが増える。
成功後の家族
私が痩せたら、”旦那さんも痩せてくれる”という約束をしているので、
旦那さんも痩せる予定。今よりイケメンになる。健康になる
子供達と一緒に旅行に出かける。
夜も朝も日中も、旅行先でおいしいものを食べる！！←この考えがあるので、
”普通に食べながらも痩せる”ダイエットを選択している。
基本的に、ずっと続けられるダイエットのイメージで、何をするか、何を食べるかを選択する。
こんな感じで、
成功後のイメージを鮮明に描きながらイメージトレーニングしましょう～(^▽^)/
