いくつになっても手を繋いでいたい...

仲良し夫婦

とん汁ダイエット

: とん汁ダイエット

とん汁ダイエット１１日目

2023/4/6

今日で１１日目です。今日は娘の高校の入学式でした。今日は朝に半杯、夜に一杯飲みました。お昼にパンを食べたら入学式の後、パン屋さんでお昼ご飯を買いました。パンは、、、食べすぎないようにセーブしたの ...

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とん汁ダイエット１０日目

2023/4/5

ヤバイです！１０日目にして食いすぎました（涙）食べすぎ注意報！！朝お椀半分と昼にみそ汁を飲んだところまではよかったのですが、、、。仕事を終えて帰宅したら、旦那さんが王様メンチカツを買ってきてまし ...

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とん汁ダイエット９日目

2023/4/4

きょうも朝昼晩とん汁飲みました！夜は、糸こんにゃくを１６０グラム麵の代わりに入れてとん汁うどん？ラーメン？みたいにして食べました。ご飯は一口のみ。今日のとん汁の具材は豚ロース、玉ねぎ、人参ごぼう、 ...

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とん汁ダイエット８日目

2023/4/3

今日で８日目です～。朝昼晩飲みました～！１週間の成果は？さて、１日目～７日目の１週間の成果ですが、５７．８キロ　　　↓ ５６．８キロでした！まさかの１週間でマイナス１キロいきました！！や ...

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とん汁ダイエット７日目

2023/4/2

今日でとん汁ダイエットを始めて１週間。１日目～７日までの成果は８日の朝の体重測定で出ます！ドキドキ！！今日のお味噌汁の具材はー今日は、豚肉がなかったので鶏肉で作りました～。とり団子、玉ねぎ、ごぼ ...

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とん汁ダイエット６日目

2023/4/1

今日で６日目、朝と晩に飲みました(^^)土日は、仕事がお休み～☆と思うとなんだか食べちゃいますよね～。お菓子はどうする？お菓子は食べない方がいいのはわかっているけれど、続けられるかどうかで考えると ...

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とん汁ダイエット５日目

2023/3/31

今日は朝と昼に飲みました、、、が！シャトレーゼのアップルパイとマロンパイを食べちゃった！でも！アップルパイは４分の１マロンパイは２分の１にしました☆☆ いつもならペロッと食べちゃうのに。。。コント ...

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とん汁ダイエット４日目

2023/3/30

今日は、朝昼晩と３回とん汁飲みました～(^^) あ！！でも今日は豚の代わりにサバ缶を入れてみました！今日の具材は～サバ缶(水煮の汁も全部いれる)玉ねぎ、ごぼう、人参小松菜、油揚げ、昆布こんにゃく、 ...

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とん汁ダイエット３日目

2023/3/29

さて、３日目になりました～(^^)今日は朝の一杯のみ飲めました。即効性のあるダイエットではなく、健康的に１か月に１キロ落とす目標なので１年で１０～１２キロ痩せられたら最高なのですが。。。まあ、そん ...

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とん汁ダイエット２日目

2023/3/28

　今日は朝と昼にとん汁飲みました！今日のとん汁は豚ロース、玉ねぎ、人参、ごぼう、こんにゃく、さつま芋、生わかめ、厚揚げ、青ねぎ、味噌こんな具がたくさん入ってるお味噌汁を飲んでるってだけで、体にい ...

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とん汁ダイエット始めました！

2023/3/27

　試行錯誤を繰り返し、豚汁ダイエットにたどり着きました。とん汁でダイエット～？　『カロリー高そうだし、無理じゃない？』って声が聞こえてきそうですが、１週間なんとなく試してみたところ、、、！！！！！ ...

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