いくつになっても手を繋いでいたい...

仲良し夫婦

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とん汁ダイエット４４日目【おやつ時】

2023/5/30

３時のおやつ食べてますか？一番太らないのは２時？おやつはいつ食べる？私は２時とか３時にはおやつを食べないようにしています。平日も、休日もです。朝食～昼食～夕食という、食事と食事の間になるべくも ...

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とん汁ダイエット３１日目

2023/4/27

体重がキープしたままです。欲を言えばもう少し痩せたいな～。食べたものを書き出すそんなに食べてないのにな～減らないな～って思うときは、食べたものを書き出そう！思った以上にやっぱり食べてマス。 ...

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とん汁ダイエット３０日目

2023/4/27

あっという間に1カ月たちました！まだまだつづけられそうです。無理のないダイエットを、気長に続けていきましょう〜❤️ お菓子の代わりにご飯を食べるお菓子は1日200キロカロリーならオーケーということ ...

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【人間レベル】上げてこう

2023/3/12

　人間には人間レベルがある事を知っていますか？人間レベルとは？　勉強が出来るから出来ないからとかではなくて、”人間として素晴らしいかどうか”のレベルです。行動、心の使い方、言葉の使い方など、知能の ...

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【仲良し夫婦】になる方法

2023/3/7

夫婦が仲良くいるために、相手にどの位歩み寄れますか？あたりまえはない？　自分にとっての”あたりまえ”とか”普通”は、相手にとっての普通とは違うことが多いものですが、相手が思っていた以上に変わってい ...

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【愛する】という事

2023/3/7

真っすぐに愛する愛し方、教えます！駆け引きなしの愛　恋愛中は駆け引きも大切かもしれませんが、結婚してからは駆け引きはあまり必要ありません。結婚後に育てていくのは、絶対的な愛です。その人自身、その存 ...

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【けんか】をしない方法

2023/3/7

　できれば喧嘩はしたくない、、、でもどうすればいい？に答えます。片方が怒っても、もう一人はおこらない。　『ああー怒ってるな～。』　と、どこか第三者のような目線でスンっと心を落ち着かせ、相手の言い分 ...

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【甘え方】を知る方法おしえます！

2023/3/7

甘えるのが苦手な人、増えてます。　甘えるって何？なんか恥ずかしいし、別に甘えなくてもいい。甘え方よくわかんない。という人がいますが、思っているほど難しくありません。甘えるのの天才をマネするだけでいい ...