今日はチートdayにしました！たまには自分を甘やかしてあげたくなったのです。
朝はいつも通りに
朝ごはん
ごはん１００グラム
卵
焼きのり
たまごかけご飯を作ったら、ごはんが少なすぎてさらさら(笑)
いわしとあおさのふりかけをふって、海苔で巻いて食べました(^▽^)
うまうま(^^)
お昼ごはんとおやつ
最近食べたかったスコーンを娘が焼いてくれました！
チーズとナッツ入りで大満足～！！おいしい～！！
私は娘が食べたがっていた”豆ごはん”(グリンピース)を炊きました。
あと、松前漬けを仕込んでおいたのを食べました。実は松前漬け好きなのです。
お昼ご飯なのか、おやつなのか。よくわからなくなりましたが、
食べたいものが食べられて大満足です～(´∀｀*)ｳﾌﾌ
夜はチャーシュー丼
チャーシュー丼を旦那さんが作ってくれました。
また炭水化物です。
そう、今日は好きなものを食べたら炭水化物の日になりました。
そんなに油は多くなかったかも。
松前漬けを食べたから、昆布の食物繊維はとれたかも？です。
おやつの分までごはんにしたけど、どうなるのかちょっと楽しみです、ニヤリ！
さあ、明日は明日でがんばりましょ～！
